今日は早めのお昼を

夏バテ対策の1つとして土用の丑の日でうなぎを食べる。

サッパリしたものを食べる。

これも夏バテ防止策ですよね。

なるべく、こってりしたものを避け、サッパリにはしっています。

今日のお寿司もそう。

しかも先月よりも食べる量が少なくなっているような気がします。

元気はあるのですが・・・。でも痩せていない・・・。