意識が遠のく･･･

腰を悪くして２日目の朝。

回復している兆しが見えないまま、筋肉緩和薬・痛み止めを飲み

動かせる程度の独りストレッチを敢行。

同じ姿勢を保つのがいけないのか、動いていた方が意外にも楽。

でもくしゃみや咳をするだけでも腰に響くのでこの動作は禁物。

また腰ベルトを着用しているが、かえってよくないような･･･。